娱乐新闻

娱乐新闻
您的位置:主页 > 娱乐新闻 >

这些习惯尽量少做,可以减少“痘痘”的生长,避免痘坑痘印!_时


发布日期:2020-07-12 04:21   来源:未知   阅读:

长痘痘还好,好好护理过几天就会好了,至于“痘印”“痘坑”,这个就不好说了,因为痘印痘坑一旦形成了,很难消除的,留在脸上比长痘痘还要难过,不过,我们可以通过平时的一些习惯来预防,

比如,注意以下这些习惯可以减少“痘痘”的生长,避免痘坑痘印!

一、洗脸

1、不要洗脸过勤,每日2~3 次就够了(早、晚及运动后),洗脸太频繁容易损害皮肤屏障,有时还会导致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;

2、水的温度要适中,32-40°C为佳,过冷的水温导致毛孔收缩,不利于清除毛囊角质,过热则损害皮肤屏障;

3、不要用力搓擦,也尽量不要用含磨砂颗粒的洁面乳,虽然可以暂时清除毛囊角质,但掌握不住分寸容易造成皮肤损伤,从长远来看,增加了痤疮炎症后色素沉着的风险。

二、保湿

很多长痘痘的女生总觉得自己是油性皮肤,总是拼命“去油”。据贵阳中医皮肤病医院医师廖鸿钢说:殊不知, 相对去除油脂来说,轻度保湿更重要。洁面后皮肤表面脂质减少,皮脂腺受到这个刺激会分泌更多油脂,如果不注意保湿,会使痘痘长得更多、更严重。理想的保湿剂应具备减少皮腺分泌、抗炎、修复皮肤屏障的功能。

三、防晒

对于有痤疮痘痘的女生来说,应该优先选物理防晒的方式,如撑伞、戴帽、戴口罩、太阳眼镜等。涂防晒霜并非出门时涂一次就一劳永逸了,紫外线强度、涂抹厚度、出汗多少均影响防晒效果。

痤疮患者尤其要注意防晒,避免日晒导致色素沉着,留下难看的痘印;

如果小编分享的内容对您有帮助,欢迎收藏关注或者分享给身边的人。若是您还有更好的建议,可以在下方留言评论,希望可以帮助到更多的朋友,同时感谢您的阅读与分享。